Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.2 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porsiyon

Składniki

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opcjonalnie)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 1039.1 mg

Białko 12 g

Kalorie 787.7 kJ / 188.3 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Yaza Hazırlık 15 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 min

Haşlanmış Karabuğday

25 min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1 godz. 5 min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 min

Çırpılmış Yumurta

10 min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 min