Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 克 芋頭 ，切小塊(1.5公分厚)，(約半包)
-
2
塊 生豆皮 ，切8小塊
lub 2 塊 炸豆皮 ，切8小塊 - 120 克 金滑菇 (約半包)
- 8 個 蒟蒻 ，打結的絲狀。(約一小盒)
- 6 - 8 根 玉米筍 (約一盒)
- 350 克 大白菜 ，切塊
- 1 朵 新鮮黑木耳 (約75克)，切絲
- 1 朵 猴頭菇 (乾燥)，溫水泡發後，擠乾水份剝成約6塊
- 4 朵 乾香菇 ，泡發後切粗絲
- 1000 克 水
- 450 克 黃金泡菜 (1罐)，市售或自製
- 1 大匙 枸杞
- 1 大匙 素蠔油
- 1 茶匙 白芝麻油
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 653.5 kJ / 156.3 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 27.9 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 27.1 g
- Błonnik
- 8.9 g
- Sód
- 793.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
