甜椒鑲飯

甜椒鑲飯

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 人份

Składniki

蔥切段
30 克
橄欖油
20 克
糙米
250 克
紅甜椒（每個約250克）
4 個
鹽，依口味調整
1 茶匙
蔬菜高湯自製
500 克
去核黑橄欖切片
12 個
新鮮平葉巴西利取葉
20 克
黑胡椒粉
3 小撮
白酒
100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 682.5 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 59.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

綠色蔬食 6 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

素燴香菇

Brak ocen

山藥燴菇

25 min

麻辣滷素菜

Brak ocen

蒜香豇豆

15 min

家常豆腐

Brak ocen

辣炒四季豆

15 min

白灼萵苣

Brak ocen

干煸白花椰菜

15 min

蒜香櫛瓜

15 min

清炒蘆筍蘑菇

Brak ocen

大拌菜

Brak ocen

花生優格拌秋葵

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie