Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
花椰菜炒虾仁
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 人份
Składniki
-
蒜头2 瓣
-
姜 ，去皮5 克
-
麻油1 茶匙
-
橄榄油1 茶匙
-
白花椰菜 ，切小朵450 克
-
水500 克
-
冷冻豌豆150 克
-
胡萝卜 ，切细条1 根
-
去壳生虾仁，去虾线300 - 400 克
-
葱 切葱花3 根
-
蛋2 颗
-
水1 汤匙
-
生抽2 茶匙
-
橄榄油少许
-
生抽 调味用适量
-
黑芝麻 上菜用（可省略）
-
新鲜香菜 只取叶子，上菜用（可省略）
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
682.7 mg
Białko
20.2 g
Kalorie
838.7 kJ /
200.5 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Przepisów
Chiny
Chiny
