鱼肉派

鱼肉派

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 人份

Składniki

京葱切小段
100 克
特级初榨橄榄油
1 汤匙
蔬菜高汤见要诀
250 克
柠檬汁
1 汤匙
红薯，去皮，切1-2厘米块
600 克
去皮白鱼肉排，切2-3厘米块
600 克
玉米粒
50 克
新鲜欧芹取叶子，切碎
5 枝
牛奶
80 克
葛粉见要诀
1 汤匙
黄油
30 克
牛奶
1 汤匙
特级初榨橄榄油
2 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 193.8 mg

Białko 34.4 g

Kalorie 1792.5 kJ / 428.4 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 6.2 g

Węglowodany 39.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

海参炖蛋

30 min

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

30 min

红烧带鱼

红烧带鱼

45 min

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

35 min

炖鱼

45 min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Brak ocen

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Brak ocen

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

25 min

家烧带鱼

家烧带鱼

30 min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Brak ocen

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

30 min

清蒸土豆鲷鱼

清蒸土豆鲷鱼

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie