红菜头拿铁（产后）

Name: 红菜头拿铁（产后）
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 500 克 牛奶; 90 克 红菜头; 2 茶匙 蜂蜜; ½ 茶匙 肉桂粉; 1 茶匙 蜂蜜

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 人份

Składniki

牛奶
500 克
红菜头，去皮，切约2厘米块
90 克
蜂蜜见要诀，可省略
2 茶匙
肉桂粉
½ 茶匙
蜂蜜，调味用（见要诀）
1 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 81.2 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 442.8 kJ / 105.8 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

新手妈妈营养餐 14 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

早餐（芝麻红豆燕麦奶、苹果红枣蒸糕、蒸芋艿和莴笋、金针菇、胡萝卜丝）

Brak ocen

姜黄鸡汤

Brak ocen

番茄汤

5.0(1)

10 min

希腊酸奶

Brak ocen

烤蔬菜配鸡蛋

5.0(1)

1 godz.

麻辣节瓜面

5.0(1)

20 min

麻辣烤鸡佐土豆

4.7(3)

4 godz. 30 min

菠萝片配草莓雪泥（TM6）

Brak ocen

燕麦椰子饼干

5.0(4)

45 min

斯佩尔特小麦面包配牛油果酱（产后）

Brak ocen

原味芝士蛋糕

5.0(47)

4 godz. 10 min

什锦养生饭

5.0(2)

40 min