Urządzenia i Akcesoria
Spinat- og linsesuppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portioner
Składniki
-
løg skåret i kvarte50 g
-
gulerødder skrællet og skåret i skiver (0,5 cm)50 g
-
50 g selleristilk, skåret i skiverbladselleri vasket og tørret50 g
-
linser, tørret250 g
-
laurbærblad, tørret1
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 spsk
-
vand1000 g
-
olivenolie50 g
-
200 g helbladet spinat, frost, optøet og vandet presset udspinatblade, friske vasket og tørret200 g
-
ris (tilberedningstid 16 minutter)160 g
-
salt, fint (opcjonalnie)½ tsk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
18.8 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tłuszcz
13.7 g
Błonnik
10.5 g
Węglowodany
67.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sanselige supper
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ærte- og pancetta risotto
30min.
Spaghetti carbonara
40min.
Farfalle antipasto pastasalat
Žádné hodnocení
Artiskok-alfredosauce med pasta
45min.
Vegetarlasagne
Žádné hodnocení
Bagt mac and cheese med grøntsager
Žádné hodnocení
Japansk ramen
Žádné hodnocení
Soba nudler
Žádné hodnocení
Japanske ramen nudler
Žádné hodnocení
Dumpling dej
1hod.
Kinesiske ægnudler
1hod.
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Žádné hodnocení