Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porties
Składniki
-
komkommer geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden350 g
-
zout plus extra naar smaak1 theelepel
-
teentjes knoflook2
-
verse dille5 takjes
-
olijfolie20 g
-
350 g yoghurt, 10% vetGriekse yoghurt 10% vet350 g
-
15 g azijncitroensap (opcjonalnie)15 g
-
gemalen zwarte peper½ theelepel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
3 g
Kalorie
676 kJ /
161 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zoetzure tempé
50 min
Hummus
5 min
Kimchi kaasdip
Brak ocen
Minuut Koolsla
10 min
Thaise nachos
Brak ocen
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 godz. 30 min
Yoghurt en muntdressing
15 min
Manakeesh, Libanese gekruide flatbread
3 godz. 20 min
Loempia’s
55 min
Arabische kip met couscous
45 min
Venusschelpen op zeemanswijze
30 min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1 godz. 45 min