Smoothie

Smoothie

4.8 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glazen

Składniki

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (opcjonalnie)
20 - 30 g
suiker (opcjonalnie)
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 min

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Brak ocen

Spaghetti carbonara

40 min

Lasagne bolognese

2 godz. 30 min

Pizzadeeg

1 godz.

Chai latte parfait

15 godz. 5 min

Cheesecake

1 godz. 30 min

Vanille-mascarpone parfait

2 godz. 40 min

Halloween quiche

2 godz.

Pizzarolletjes met worst

1 godz. 20 min

Snelle brownie

25 min

Sacher taart

3 godz.