Smoothie

Smoothie

4.8 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glazen

Składniki

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (opcjonalnie)
20 - 30 g
suiker (opcjonalnie)
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glas

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Brak ocen

Mai tai

10 min

Granaatappel Mojito

10 min

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

1 godz.

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2 godz. 40 min

Tex-mexburger

4 godz. 25 min

Verse zomerse loempia’s

30 min

Sapje van rucola en waterkers

Brak ocen

Mout milkshake

10 min

Groene smoothie

10 min

Detoxsapje met appel en peer

10 min

Aardbeienmilkshake

5 min