Urządzenia i Akcesoria
Driegangen maaltijd voor twee
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
2 porties
Składniki
Gekruide broodkruimels
-
50 g licht oudbakken witbroodbroodje50 g
-
teentje knoflook1
-
5 takjes verse peterselieverse koriander5 takjes
Driegangen maaltijd
-
wortel in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden100 g
-
500 g kalkoenfilet, zonder velkipfilet500 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse tijm (opcjonalnie)2 takjes
-
1 peer, in achten gesnedenappel in achten gesneden1
-
1 el honingsuiker1 el
-
gemalen kaneel½ tl
-
citroenschil1
-
uien in helften gesneden150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
water650 g
-
langkorrelige rijst120 g
Bechamelsaus
-
melk250 g
-
meel20 g
-
ongezouten boter10 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
78 g
Kalorie
4222 kJ /
1010 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
11.6 g
Węglowodany
109 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Het basiskookboek
174 Przepisy
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Fruitpapje met ontbijtgranen
Brak ocen
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Pommes Dauphine
1 godz. 40 min
Indiase mosterd
Brak ocen
Abrikozenlikeur
30 min
Appels met cidersabayon
Brak ocen
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45 min
Appelpunch
30 min
Amaretti van abrikoos
40 min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Brak ocen
Kip met amandelen
25 min