Pumpkin in Piloncillo Syrup

Name: Pumpkin in Piloncillo Syrup
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 14 portions
Ingredients: 1 - 3 oranges; 23 oz water; 2 whole cloves; 2 star anise; 4 cinnamon sticks; 2 piloncillo; 2 sweetie pie pumpkins

4.5 (4 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

Liczba porcji 14 portions

Składniki

1 - 3 oranges (approx. 3 oz juice)
23 oz water
2 whole cloves
2 star anise
4 cinnamon sticks
2 piloncillo cones, in pieces (approx. 12-14 oz total)
2 sweetie pie pumpkins, tops and bottoms trimmed and sliced into wedges (2 in.) (approx. 26 oz trimmed)

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 560.8 kJ / 134 kcal
Białko: 0.9 g
Węglowodany: 34.5 g
Tłuszcz: 0.1 g
Tłuszcz nasycony: 0.1 g
Błonnik: 1 g
Sód: 10.7 mg