Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 41 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 μερίδες

Składniki

ζάχαρη
140 γρ.
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
χυμό λεμονιού
10 - 30 γρ.
10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
ασπράδι αυγού
1
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (opcjonalnie) για γαρνίρισμα
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 1 g

Kalorie 417 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Γευστική Εμπειρία 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5h 10min

Μήλα με άρωμα Amaretto

Μήλα με άρωμα Amaretto

1h 10min

Πράσινο smoothie

Πράσινο smoothie

10min

Λεμονάδα

Λεμονάδα

5min

Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο

Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο

45min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45min

Βασική ζύμη ψωμιού

Βασική ζύμη ψωμιού

5min

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο

5min

Σορμπέ καρπούζι

Σορμπέ καρπούζι

10min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5min

Καραμέλες toffee

Καραμέλες toffee

2h

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

30min