Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 μερίδες

Składniki

ζάχαρη
140 γρ.
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
χυμό λεμονιού
10 - 30 γρ.
10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
ασπράδι αυγού
1
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (opcjonalnie) για γαρνίρισμα
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 1 g

Kalorie 417 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Γευστική Εμπειρία 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πράσινο smoothie

10 Min

Κρέμα μούρων

20 Min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

15 Min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45 Min

Νουγκατίν με φιστίκια

1 Std. 30 Min

Παγωτό με αλμυρή καραμέλα

14 Std.

Βασική ζύμη ψωμιού

5 Min

Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ

1 Std. 25 Min

Σορμπέ φρούτων

5 Min

Βασική σούπα βελουτέ

45 Min

Κέικ βραστό σοκολάτας

55 Min

Λεμονάδα

5 Min