Urządzenia i Akcesoria
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 μερίδες
Składniki
-
20 γρ. φιστικέλαιοελαφρύ σησαμέλαιο20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότα σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)150 γρ.
-
κύβους μπέικον150 γρ.
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμούκύβο ζωμού (opcjonalnie)1
-
350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)350 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)400 γρ.
-
αυγά4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Brak ocen
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 godz.
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Brak ocen
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 min
Μεξικάνικη σάλσα
5 min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3 godz.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 min
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 min
Λεμονάδα
5 min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 godz. 20 min