Urządzenia i Akcesoria
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 μερίδες
Składniki
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (opcjonalnie)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (opcjonalnie) για γαρνίρισμα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
512 mg
Białko
13 g
Kalorie
1197 kJ /
286 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Γευστική Εμπειρία
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 Min
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Keine Bewertungen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 Min
Μαχαλεπί
2 Std. 50 Min
Λεμονάδα
5 Min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30 Min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1 Std.
Βασική ζύμη ψωμιού
5 Min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min