Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.4 33 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 μερίδες

Składniki

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 4 g

Kalorie 592 kJ / 141 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Πρωταθλητής της σούπας 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30 min

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

20 min

Μαρμελάδα κράνμπερι

Μαρμελάδα κράνμπερι

Brak ocen

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Brak ocen

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1 godz.

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45 min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 min

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45 min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 min

Βασική σούπα βελουτέ

Βασική σούπα βελουτέ

45 min