Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 42 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 μερίδες

Składniki

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 4 g

Kalorie 592 kJ / 141 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Πρωταθλητής της σούπας 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 min

Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι

30 min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Brak ocen

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 min

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

1 godz. 5 min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1 godz.

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 min

Μουσακάς με φακές

2 godz. 20 min

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30 min

Βασική σούπα λαχανικών

50 min

Βασική σούπα βελουτέ

45 min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 min