Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

5 ad

Składniki

sıvı yağ yağlamak için
badem
30 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
100 g
100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüş
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 dal
mozarella parçalara bölünmüş
125 g
yumurta
5
süt
50 g
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 - 3 tutam
pul biber (opcjonalnie)
1 - 2 tutam
su
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 adet

Białko 10.4 g

Kalorie 516.8 kJ / 123.6 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1 godz. 40 min

Enerji Veren Smoothie

10 min

Detoks Salatası

10 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 min

Domates ve Mantarlı Spagetti

30 min

Elmalı Sıcak Çay

40 min

Peynirli Omlet

15 min

Rendelenmiş havuç

10 min

Varoma'da Yoğurt

12 godz.

Çırpılmış Yumurta

10 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 min