Urządzenia i Akcesoria
Taze İç Bakla Humusu
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
5 porsiyon
Składniki
-
taze iç bakla500 g
-
su590 g
-
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
-
tahin35 - 45 g
-
limon suyu3 tk
-
tuz½ tk
-
kimyon (opcjonalnie)1 - 2 tutam
-
zeytinyağı45 g
-
dereotu dilimlenmiş (3 cm)20 - 30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 5 porsiyon
Sód
1373.6 mg
Białko
47.2 g
Kalorie
4560.2 kJ /
1089.9 kcal
Tłuszcz
69.9 g
Błonnik
41.8 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
99.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9 godz. 15 min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20 min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 min
Zencefilli Salata Sosu
10 min
Elmalı Tart
1 godz.
Naneli Bezelye Köfteleri
45 min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 min
Hollandez sos
20 min
Körili Coleslaw
10 min
Focaccia
2 godz. 45 min
Humus
1 godz.