Urządzenia i Akcesoria
Curryhähnchen süß-sauer
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
4 Portionen
Składniki
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Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)500 g
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Sojasauce60 g
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Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
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Brokkoliröschen200 g
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Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt200 g
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Chinakohl in mundgerechten Stücken200 g
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Ananasstücke (Abtropfgew. 340 g), abgetropft und Saft aufgefangen1 Dose
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Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 TL
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Speisestärke30 g
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Salz1 TL
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Curry1 TL
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Pfeffer½ TL
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Essig10 g
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brauner Zucker1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1595 mg
Białko
33 g
Kalorie
1738 kJ /
415 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
45 g
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20 Przepisów
Niemcy
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