Przejdź do głównej treści Szukaj
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
4.5 21 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de dátiles sin hueso en trozos
  • 115 g de agua
  • 20 g de copos de avena
  • 15 g de pipas de girasol
  • 15 g de pipas de calabaza
  • 10 g de aceite de coco
    10 g de aceite de girasol
  • 125 g de moras frescas
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 4 yogures griegos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 39.9 mg
Białko 8.5 g
Kalorie 776 kJ / 185 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Postres saludables 10 Przepisów
Hiszpania
Revista Thermomix nº 156 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada

4.6(24)

20 Min

Cóctel de arándanos con canapés de gambas

4.4(5)

10 Min

Pan plano con verduras y hummus

3.2(23)

1 Std. 15 Min

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

3.7(23)

1 Std. 30 Min

Ensalada polaca con salsa tártara

4.6(8)

45 Min

Ojos de diablo

4.0(12)

40 Min

Rollo de espinacas navideño

4.3(46)

2 Std. 30 Min

Pizza con setas de primavera

4.7(18)

1 Std. 20 Min

Pastel de caquis

4.8(6)

1 Std. 30 Min

Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa al vacío

4.3(28)

1 Std. 45 Min

Polos de mascarpone y mango

4.3(18)

4 Std. 20 Min

Polos de piña

4.7(9)

6 Std. 5 Min