Przejdź do głównej treści Szukaj
pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Røget laks- og avocadosalsa
  • forårsløg skåret i mindre stykker
    1 spsk
  • røget laks
    80 g
  • babyspinat, frisk (kan undlades)
    10
  • havsalt efter smag
  • sort peber, stødt efter smag
  • citronsaft (ca. ½ citron), efter smag
    20 g
  • avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)
    ½
Pocherede æg
  • vand
    700 g
  • babyspinat, frisk stilke fjernet
    150 g
  • havsalt
    ½ teske
  • fløde, 35 %
    30 g
  • parmesanost revet
    1 spsk
  • æg
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1333.5 mg
Białko 23.4 g
Kalorie 1539.5 kJ / 366.6 kcal
Tłuszcz 28.3 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 8.1 g
Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 26 Przepisów
Międzynarodowy
Thermomix® Favoritter 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Æblekanelhavregrød med rosiner

5.0(1)

15min

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Pas d’évaluation

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie