Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g făină de cocos
- 30 g mălai
- ½ lămâie, doar coaja
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia afumată
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
- ½ măr (orice soi), curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură ulei vegetal
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 217 kJ / 52 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto cu ciuperci și parmezan
Brak ocen
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2h 40 min
Prosecco cu lemon gras și mentă
Brak ocen
Supă de ciuperci și cartofi, vițel umplut, cu cartofi și legume la cuptor, tiramisu cu mandarine
Brak ocen
Orez cu pak choi și șuncă
Brak ocen
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 min
Rulouri de porc cu spanac
55 min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Brak ocen
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 min
Pui cu sos cremos de boia
40 min