Urządzenia i Akcesoria
Skandinavischer Brunch
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 Portionen
Składniki
Knäckebrot
-
Kürbiskerne50 g
-
Roggenmehl100 g
-
Haferflocken, feinblättrig100 g
-
Leinsamen50 g
-
Sesamsamen50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Salz1 TL
-
Wasser lauwarm150 g
-
Olivenöl50 g
Baked Porridge mit Beeren
-
Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Cashewkerne, Mandeln oder Erdnüsse)40 g
-
Wasser350 g
-
Milch100 g
-
Haferflocken, feinblättrig40 g
-
Haferkleie20 g
-
Zucker10 g
-
Salz¼ TL
-
Butter, ungesalzen oder gesalzen zum Einfetten
Toppings
-
Beeren, gemischt, frisch (z. B. Heidelbeeren, Erdbeeren oder Himbeeren)100 g
-
Wasser1600 g
-
Balsamico, weiß15 g
-
Eier (Größe M)4
-
Dille, frisch15 g
-
Schalotte30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Honig zum Beträufeln2 EL
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt und mit Küchenpapier trocken getupft250 g
Serviervorschlag
-
Avocado in Scheiben geschnitten100 g
-
50 g Weißer RettichChinesischer weißer Rettich50 g
-
Blattspinat, frisch50 g
-
gekeimte Samen z.B. Kresse, Alpha-Alpha20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
949 mg
Białko
26 g
Kalorie
2687 kJ /
642 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
12.3 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zwetschkenmousse auf Zwetschkenröster (XXL)
8h 40min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1h
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Ostereier hellblau gefärbt
55min
Österreichischer Brunch
4h 35min
Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel
2h 25min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40min
Zitronensalzpaste
10min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40min