Urządzenia i Akcesoria
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
6 μερίδες
Składniki
Μελιτζάνες
-
μελιτζάνες σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)3
-
ελαιόλαδο για τις μελιτζάνες
-
αλάτι για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (2 εκ.)1 μικρό κομμάτι
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)2
-
100 γρ. σάλτσα σόγιαςγλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)100 γρ.
-
χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)40 γρ.
-
ξίδι ρυζιού20 γρ.
-
15 γρ. ζάχαρη από φοίνικαζάχαρη καρύδας15 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1369.8 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
495.9 kJ /
118.1 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
18.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ιδέες για BBQ
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ
Brak ocen
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20 min
Στρούντελ μήλου
1 godz. 45 min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 min
Κολοκυθόσουπα
35 min
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 min
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Brak ocen
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Κιμάς - αρνί
Brak ocen
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 godz.