Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 20 min

8 μερίδες

Składniki

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 38.4 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 348.5 kJ / 82.9 kcal

Tłuszcz 1.6 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Παγωτά με γιαούρτι 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Το απόλυτο κέικ σοκολάτας

Το απόλυτο κέικ σοκολάτας

2 godz. 15 min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 min

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

5 min

Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή

Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή

Brak ocen

Παγωτό με φρούτα

Παγωτό με φρούτα

5 min

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5 godz. 45 min

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4 godz.

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 min

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

1 godz.

Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι

Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι

Brak ocen

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 min

Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού

Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού

2 godz.