Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g Mango, davon 250 g in Stücken und 100 g in Streifen
- 110 g Zucker
- 15 g Limettensaft
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 110 g Milchreis
- 250 g Kokosmilch
- 250 g Wasser und etwas mehr zum Benetzen
- 10 Reisteigplatten
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben
- 100 g Blaubeeren
- 2 Kiwis, in Scheiben
- 10 Minzblätter
- 2 ½ TL Sesam
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 843 kJ / 202 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 51 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gin-Lavendel-Eis
14 godz. 45 min
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15min
Schokoladen-Baiser-Auflauf
1h
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6 Std. 20 Min
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25min
Weiße Schoko-Kichererbsen-Mousse
3h 30min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1h 15min
Mousse au Avocado
20min
Erdbeer-Ganache-Pralinen
2 godz. 30 min
Karamell
30min
Ingwer-Buttermilchküchlein mit marinierten Himbeeren Dessert
35min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min