Urządzenia i Akcesoria
Salată cu sparanghel și mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
16 g
Kalorie
1332 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3 godz. 30 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Supă de țelină și măr
55 min
Pizza cu blat din conopidă
1 godz. 20 min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Vinete sotate (200 g)
30 min
Budincă de orez negru
45 min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 godz.
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min
Varză roșie
1 godz.