Urządzenia i Akcesoria
Salată cu sparanghel și mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
16 g
Kalorie
1332 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 godz. 40 min
Supă mexicană de pui
40 min
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Brak ocen
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 min
Ciocolată cu maca
50 min
Supă cu zdrențe
45 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1 godz.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Brak ocen