Urządzenia i Akcesoria
Salată cu sparanghel și mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
16 g
Kalorie
1332 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dip de praz și somon afumat
55 min
Budincă de orez negru
25 godz. 5 min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Paste cu legume
45 min
Cremă de brânză din caju
10 min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 godz.
Supă din capete de sparanghel
55 min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 godz.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min