Koken van gierst

Koken van gierst

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 porties

Składniki

  • gierstkorrels
    300 - 400 g
  • water
    600 - 800 g
  • plantaardige olie
    20 - 35 g
  • zout
    ½ - 1 tl

Wartości odżywcze na 1 portie

Kalorie 300 kcal / 1258.3 kJ
Białko 6.6 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 45.8 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 408.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...