Przejdź do głównej treści Szukaj
Koken van gierst

Koken van gierst
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • gierstkorrels
    300 - 400 g
  • water
    600 - 800 g
  • plantaardige olie
    20 - 35 g
  • zout
    ½ - 1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 408.3 mg
Białko 6.6 g
Kalorie 1258.3 kJ / 300 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rijstkoker modus 8 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

5.0(16)

25 min

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10 min

Zalm met venkel

4.8(10)

40 min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

5.0(7)

30 min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0(3)

10 min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6(8)

30 min

Koken van jasmijnrijst

4.0(1)

35 min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0(2)

15 min

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

5.0(1)

20 min

Rabarber-munt cocktail

4.0(1)

2 godz.

Dille en feta flatbread

4.9(8)

1 godz. 20 min

Aziatische groentesoep met tofu

3.5(4)

1 godz. 30 min