Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 克 帶皮帶骨雞腿肉
- 1800 克 水
- 30 克 海底椰 ，洗淨，預先浸泡1小時
- 10 克 南杏 ，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜
- 10 克 北杏 ，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜
- 20 克 無花果乾
- 2 顆 蜜棗
- 1 茶匙 鹽
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1000 kJ / 239.2 kcal
- Białko
- 30.8 g
- Węglowodany
- 7.9 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 105.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 76 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
