![Oat Milk (Metric) Oat Milk (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b001ec5e-2f88-4091-9639-d6b1c2993218/Derivates/1a111688-6fb6-4e68-8e67-8e4dcc3621a4.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegan Aquafaba Butter
2 Std. 25 Min
Supergreen Granola
1hod. 10min
Whole Apple Jam
4h
Brown Rice Milk (Metric)
10min
Oat Milk
1hod. 10min
Raw Walnut Brownies
1hod. 10min
Oat milk
25 dk
ABC Nut Butter
10min
Cashew Milk (Metric)
5 Min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10min
Cashew Milk
5 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10min