Urządzenia i Akcesoria
Groentencurry met rijst
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Składniki
Rijst
-
witte langkorrelige rijst300 g
-
water1300 g
-
zout1 ½ tl
-
25 g boterolijfolie25 g
Curry
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdkorrel½ tl
-
uien gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
verse rode chilipeper klein, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water200 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout2 tl
-
vastkokende aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkoolroosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
verse koriander enkel de blaadjes2 takjes
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1689 mg
Białko
13 g
Kalorie
2252 kJ /
538 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
97 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix Friend®
8 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 Std. 30 Min
Zomerse pastasalade
30 Min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 Std. 40 Min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 Std. 30 Min
Gin en lavendelijs
14 Std. 35 Min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 Std.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min
Pasta met prei en ajvar
30 Min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 Std.
Hartige taart met savooiekool
1 Std. 30 Min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 Min