Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa de tarta
- 200 g de harina de trigo
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 60 g de agua
- ½ cdita de sal
- harina de trigo, para enharinar
Espinacas salteadas
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite vegetal
- 450 g de espinaca, fresca
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
Crema de coco
- 200 g de crema de coco
- 2 huevos
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ½ cdita de sal
Montaje
- 70 g de cubos de tocino
- Wartości odżywcze
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 10200 kJ / 2438 kcal
- Białko
- 54 g
- Węglowodany
- 187 g
- Tłuszcz
- 184 g
- Tłuszcz nasycony
- 28 g
- Błonnik
- 16 g
- Sód
- 2.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1j
Pastel de calabacita
1 Std. 15 Min
Risotto de calabacita
25 min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1j
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40 min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1h 10 min
Galletas de avena y pasas
50 menit
Lasaña de espinacas con requesón
55 Min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1j
Pay de atún
1 Std. 40 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 menit