![Pancakes integrali Pancakes integrali](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4eb316db-097d-4e97-9104-ca7df7aa3a56/Derivates/2171a759-ae85-452e-83c8-dbb418761a69.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
40
g di burro di cocco
lub 50 g di burro + q.b. - 300 g di bevanda a base di cocco
- 2 uova
- 30 g di zucchero
- 150 g di farina integrale
- 50 g di farina tipo 00
- 16 g di lievito in polvere per dolci (1 bustina)
- Wartości odżywcze
- na 12 pezzi
- Kalorie
- 8635.7 kJ / 2064 kcal
- Białko
- 49.4 g
- Węglowodany
- 191.7 g
- Tłuszcz
- 127.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 92.4 g
- Błonnik
- 20.3 g
- Sód
- 219.2 mg
Alternatywne przepisy
Pancakes
30 Min
Crêpes di farina integrale
1 Std. 15 Min
Pancakes proteici
20 Min
Pancake (senza lattosio)
35 min
Pancake al farro con banane
30 Min
Banana pancakes
40 Min
Porridge di avena e mele
25 Min
Pancakes banana e cioccolato
35 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Burro di mandorle
20 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Banana bread (TM6)
1 Std. 50 Min