7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 54 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

30 pieces

Składniki

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 80 mg

Białko 2 g

Kalorie 247 kJ / 59 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mindfully Mediterranean 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Baked Spiralized Apples

1 godz. 5 min

Chevre (Matthew Kenney)

22 godz. 5 min

Veggie Pulp Crackers

11 godz. 30 min

Cauliflower Stuffing for Hedonists (Bill Yosses)

55 min

Kvass fermented beetroot salad

168 godz. 15 min

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

12 godz. 20 min

Salted Chocolate Cashew Butter

10 min

Paleo "Tortilla" Chips

45 min

Almond Butter

5 min

Sauerkraut

96 godz.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1 godz. 10 min

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3 godz.