Muffins med spinat og fetaost

Muffins med spinat og fetaost

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porsjoner

Składniki

smør, usaltet for greasing
spinatblad, fersk
130 g
tomat, tørket
40 g
yoghurt, alle typer
100 g
egg
2
riskliolje
30 g
vann
60 g
brunt rismel (se tips)
80 g
maisstivelse
30 g
bokhvetemel (se tips)
20 g
glutenfritt bakepulver (se tips)
1 ts
natron
½ ts
salt
½ ts
malt svart pepper
1 klype
fetaost, laget på kumelk delt i biter (ca. 1 cm)
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsjon

Sód 560.5 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 1151.3 kJ / 274 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glutenfri mat 94 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ciabattine

Ciabattine

Brak ocen

Vegetariske pølseruller

Vegetariske pølseruller

Brak ocen

Australske Kjøttpaier

Australske Kjøttpaier

Brak ocen

Havrekjeks

Havrekjeks

Brak ocen

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Brak ocen

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1 godz. 35 min

Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

1 godz. 30 min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Brak ocen

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

Brak ocen

Vannkringle

Vannkringle

1 godz.

Potetlefse

Potetlefse

1 godz.

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

1 godz. 55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie