Przejdź do głównej treści Szukaj
Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu
4.5 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 skammtar
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Ofnbakað blómkál
  • blómkál skorið niður
    550 g
  • ólífuolía
    3 msk
  • túrmerik, malað
    ½ msk
  • svartur pipar
    2 hnífsoddur
Chili & hvítlauksolía
  • ferskur rauður chili skornir langsum
    2
  • hvítlauksrif
    4
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • ólífuolía
    125 g
Súpa
  • laukur skorinn í fernt
    180 g
  • ólífuolía
    30 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    1
  • sjávarsalt eftir smekk
  • vatn
    600 g
  • graskersfræ
    3 msk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 7 g
Kalorie 1587 kJ / 382 kcal
Tłuszcz 31 g
Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Haust 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shawarma salatskál

Brak ocen

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Brak ocen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Brak ocen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Brak ocen

Grænmetisrúllur

5.0(1)

40 min

Grænmetis bolognaise

5.0(3)

30 min

Fyllt butternut grasker

Brak ocen

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35 min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Brak ocen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40 min

Hátíðarbaka með gráðosti

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie