Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
lub 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 380 kJ / 91 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Puré de papas al estilo Argentino
50 min
Barritas de avena y chocolate
45 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Manteca de maní y mantecol
2 godz. 20 min
Torta de chocolate merengada
1 Std. 10 Min
Muffins de zucchini y queso
40min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Cookies de avellanas y almendras
30 Min
Helado de palta y banana
5 Min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2sa 15 dk
Chipa
30 Min
Budín de naranja
1h