Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
lub 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 380 kJ / 91 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Pastel de papa
1 Std. 10 Min
Tarta Pascualina
1 Std. 30 Min
Budín de banana y zucchini
50 Min
Pan de nuez
1h 5min
Pepitas
55min
Muffins de avena y almendras
12 Std. 40 Min
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Muffins de manzana y zanahoria
50 Min
Pan de molde
3 Std.
Budín de naranja
1 Std.
Budín de mandarinas
55min