Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- aceite de coco virgen, para engrasar
- 50 g de chocolate amargo en trozos
- 150 g de avena en grano fermentada (ver sugerencias)
- 150 g de harina de almendra o 150 g de bagazo de leche vegetal
- 150 g de azúcar mascabo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pellizco de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 591 kJ / 141 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 5 g
Alternatywne przepisy
Pancitos keto
1u. 5min
Manteca de maní y mantecol
2óra 20p
Budín de banana y zucchini
50 min.
Crackers de semillas
50 min.
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 godz.
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Muffins de frambuesa
30 Min
Muffins de manzana y zanahoria
50 min.
Carrot cake vegana
2 godz.
Panqueques sin gluten
25 min.
Trufas de almendra y cacao
25 min.
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min.