Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 567 kJ / 157 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chardonnay sour
10min
Manjarate
3u. 40min
Jugo vitamínico
5min
Focaccia con cebolla y romero
2h 30min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Jugo de arándanos y naranja
Brak ocen
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Crema de zapallito italiano
50min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Panqueques sin gluten
25min
Limonada con pepino
5min