Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

3.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 porții

Składniki

ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
15 felii
ceapă roșie sferturi
150 g
spanac tânăr, proaspăt
150 g
năut, din conservă clătit, scurs
150 g
iaurt simplu
240 g
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
50 g
lămâie coaja rasă de la ½
zeamă de lămâie
25 g
sare fină
1 linguriță
brânză feta tăiată bucăți (1 cm)
200 g
miez de pepene verde fără sâmburi tăiat bucăți (1 cm)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 17.1 g

Kalorie 1601 kJ / 383 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Węglowodany 16.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prânzul în familie 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie verde

10 min

Somon cu crustă de migdale

35 min

„Brioșe” din spaghetti

55 min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Sangria cu zmeură și busuioc

40 min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 min

Budincă de mere cu mure

1 godz. 15 min

Tabbouleh

2 godz. 15 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min