Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

12 porții

Składniki

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (opcjonalnie)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 768.4 mg

Białko 21.9 g

Kalorie 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de bine 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Suc jamaican de morcovi

15 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Clătite cu ciocolată

35 min

Granola cu fructe

45 min

Budincă de ciocolată și chia

8 godz.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Brak ocen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

12 godz. 10 min

Porridge

15 min

Omeletă Caprese

30 min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie