Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de cacao puro en polvo
- 60 g de azúcar
- 3 plátanos medianos congelados en 2-3 trozos (250 g aprox.)
- 200 - 250 g de cerezas deshuesadas y congeladas
- 200 g de leche evaporada
- 300 g de leche
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1330 kJ / 318 kcal
- Białko
- 11.29 g
- Węglowodany
- 42.77 g
- Tłuszcz
- 11.33 g
- Błonnik
- 1.48 g
Alternatywne przepisy
Batido de plátano
5min
Batido de plátano
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Batido de fresas
5min
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de chocolate
5min