Szukaj
Schinken-Rucola-Aufstrich
TM6 TM5

Schinken-Rucola-Aufstrich
4.4 (518 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g Rucola, halbiert
  • 100 g Schinken, gekocht, in Scheiben, halbiert oder geviertelt
  • 1 Schalotte (30 g)
  • 200 g Frischkäse, light (z. B. von Exquisa)
  • 1 Ei, hartgekocht, halbiert (siehe Tipp)
  • ½ TL Senf, mittelscharf
  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
240 kJ / 57 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcz
2 g
Błonnik
0.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Quark-Radieschen-Aufstrich

Quark-Radieschen-Aufstrich

(234)

5 min

Schinkenaufstrich

Schinkenaufstrich

(178)

10min

Spargel-Weißwurst-Salat

Spargel-Weißwurst-Salat

(171)

25 min

Schinkencreme-Mousse

Schinkencreme-Mousse

(62)

1 Std. 15 Min

Puten-Curry-Aufstrich

Puten-Curry-Aufstrich

(72)

10min

Ei-Schinken-Aufstrich

Ei-Schinken-Aufstrich

(578)

35 Min

Schinken-Porree-Salat mit Ei

Schinken-Porree-Salat mit Ei

(984)

25 min

Leichter Wurstsalat

Leichter Wurstsalat

(511)

10min

Lachs-Dip

Lachs-Dip

(2.8K)

5 min

Trauben-Käse-Salat

Trauben-Käse-Salat

(609)

15 min

Möhren-Frischkäse-Aufstrich

Möhren-Frischkäse-Aufstrich

(2.3K)

10min

BBQ-Tomaten-Aufstrich

BBQ-Tomaten-Aufstrich

(649)

10min