Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
16
oz broccoli florets, divided
lub 16 oz cauliflower florets, divided
- Wartości odżywcze
- na 4 oz
- Kalorie
- 132.9 kJ / 31.8 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 5.9 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 30.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cauliflower Rice
10min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Cauliflower "Fried" Rice
40 min
Cauliflower Mash
25min
Keto Cheesecake
7h 20min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Cauliflower Pizza Base
1 Std. 15 Min
Keto Beef Chili
3h 10min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 min
Sautéed Cauliflower
25min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min