Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 γρ.

Składniki

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.
250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 γρ.

Sód 167 mg

Białko 59 g

Kalorie 1878 kJ / 449 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κρέας & Θαλασσινά 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 godz. 15 min

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10 min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

15 min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

15 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1 godz.

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 min