Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Parmesanschalen
- 250 g Parmesan, in Stücken
Brezen-Salat und Fertigstellung
- 20 g Pinienkerne
- Öl zum Rösten
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 1 Zweig Rosmarin
- 200 g Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 3 - 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Zucker
- 250 g Cherry-Tomaten, bunt, halbiert
- 1 Pck. Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft, halbiert
- 60 g Rucola
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2717 kJ / 649 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Tłuszcz nasycony
- 22 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 1319 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 min
Frozen Mimosa
4 godz. 5 min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min
Leberkäseburger
1h 20min
Pulled Lachs Baguettes
45 min
Brezen-Salat
25 min
Langos mit Senfcreme und Räucherlachs
1h 30min
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 min
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 min
Club Sandwich
1h