Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de papas peladas y cortadas en dados de 2 cm
- 150 g de zanahorias cortadas en rodajas
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 70 g de morrón verde
- 70 g de aceitunas verdes sin carozo
- 70 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
- 2 latas de atún en aceite (160 g)
- 1 lata de espárragos blancos (180 g)
- 3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
- 2 morrones rojos asados, en conserva, en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1425 kJ / 341 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fajitas integrales de pollo asado
1j 20 menit
Fajitas de carne
1j
Pollo a la pizza
50 menit
Nuggets de pollo al horno
1j
Ensalada de primavera con huevos poché
25 min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Ensalada de pasta integral
25 min
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1 Std. 40 Min
Ensaladilla rusa
1 Std. 15 Min
Pollo con ensalada templada de papa
55 Min
Papas con salsa brava
1j 30 menit
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13h 30 min