Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 raciones

Składniki

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (opcjonalnie)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 578 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 138 40 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tortitas checas de patata

45 min

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2 godz. 40 min

Zumo de mandarina y zanahoria

10 min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 min

Smoothie energizante

10 min

Smoothie delicioso

10 min

Smoothie detox

10 min

Zumo de mango y jengibre

10 min

Lomo en salsa Thai con arroz al vapor en cocción lenta

2 godz. 10 min

Mocktail piña colada

5 min

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1 godz. 10 min

Tortilla de verduras con chorizo

50 min