![Parmesan cheese crisps Parmesan cheese crisps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/958b61c0-6893-4788-99cf-6a4ba0b69fd0/Derivates/aa774072-7fb1-44cb-bd51-675dcbf34820.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (approx. 3 cm)
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 205.9 kJ / 49 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 160 mg
Alternatywne przepisy
Strawberries and cream bites
1 godz. 5 min
Macadamia and Parmesan biscuits
25 Min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Prosciutto and basil egg cups
40p
Beetroot and avocado eggs
88h
Almond chocolate mousse
35 Min
No potato salad
20p
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45min
Zingy avocado and lime dip
10p
Keto lemon curd
10p
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min