Przejdź do głównej treści Szukaj
Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa
5.0 3 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 skammtar
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
    800 g
  • ólífuolía plus extra for greasing
  • hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
    6 bitar
  • salt adjust to taste
  • laukur cut in halves
    150 g
  • hvítlauksrif
    1
  • gulrætur cut in pieces
    100 g
  • ólífuolía
    30 g
  • hvítvín (opcjonalnie)
    50 g
  • tómatar cut in pieces
    400 g
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • salt
    1 tsk
  • vatn
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 skammtur

Białko 33 g
Kalorie 1269 kJ / 302 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 3.4 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grunnuppskriftir 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

5.0(2)

45 min

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Brak ocen

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Brak ocen

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

5.0(2)

30 min

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Brak ocen

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Brak ocen

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Brak ocen

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Brak ocen

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Brak ocen

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Brak ocen

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Brak ocen

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

5.0(2)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie