五穀米飯 (4人份)

Name: 五穀米飯 (4人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 人份
Ingredients: 300 克 五穀米; 540 克 水; ½ 茶匙 油

1.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

4 人份

Składniki

五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
300 克
水
540 克
油
½ 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1663 kJ / 530 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 103.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

米食主義 14 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

豆腐乳酪布丁

4.7(3)

3 Std. 30 Min

麵類麵糰

5.0(8)

10 Min

五穀米飯 (3人份)

1.0(1)

1 Std.

泰國香米飯 (4人份)

2.0(2)

35 Min

白米飯 (4人份)

3.0(2)

35 Min

迷你小饅頭

4.6(46)

40 Min

白米飯

2.8(6)

35 Min

牛蒡野菇蓋飯

4.3(3)

55 Min

優酪乳

4.4(5)

4 Std. 10 Min

芝麻糖

4.9(21)

30 Min

菠菜蒸蛋

3.3(3)

55 Min

黑芝麻醬

4.6(30)

10 Min