五穀米飯 (4人份)
TM6

五穀米飯 (4人份)

1.0 (1 ocena)

Składniki

  • 300 克 五穀米 (免浸泡),洗淨,瀝乾
  • 540 克 水
  • ½ 茶匙 油

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1663 kJ / 530 kcal
Białko
15.5 g
Węglowodany
103.5 g
Tłuszcz
8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Błonnik
9 g
Sód
5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy